Votre CCR vous propose cette nouvelle activité qui se déroulera :
tous les mardis
(à compter du 7 octobre)
de 09h30 à 10h30
dans la salle de danse
du gymnase de la MAIF
Les séances sont animées par Christelle Fombaron, kinésiologue et ancienne coach sportive à la Maif.
Le Pilates est une gymnastique douce, une méthode de renforcement des muscles profonds responsables de la posture. Inventé par Joseph Pilates au siècle dernier, le Pilates est constitué d’un ensemble d’exercices physiques visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps.
Le coût pour 30 séances est de 180,00 € par adhérent avec possibilité de paiement échelonné.
La participation financière du CCR interviendra dans les conditions habituelles (50% du coût de l’activité dans la limite du plafond annuel de 90,00 € toutes activités confondues).
Une séance de découverte est offerte aux personnes n’ayant jamais pratiqué le Pilates.
